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Aprende a superar los celos

Todos los hemos sentido, pocas personas deben existir que no conozcan la sensación tan desagradable que crean los celos. Yo también he estado ahí y sé lo mal que se pasa y lo mucho que los celos pueden llegar a perjudicar una relación de pareja. Por eso sé que cuanto antes se ataje el problema, más fácil será solucionarlo y más disgustos te ahorrarás. Porque una relación que convive con los celos está destinada al fracaso, precisamente por las actitudes que este sentimiento nos hace llevar a cabo.

Por suerte para mí, ya hace mucho tiempo que dejé atrás la actitud que me provocaba la sensación de celos y voy a intentar ayudar a todos aquellos que estén pasando por eso ahora, simplemente con unos consejos realmente eficaces.

Sigue estos pasos para aprender a superar los celos y, en caso de que nada funcione, te recomiendo visitar a un terapeuta que seguro te ayudará a conseguirlo:

1. Acepta que tienes un problema

Como en todo, si no somos capaces de reconocer el problema que tenemos, difícilmente podremos solucionarlo. Para identificarlo, piensa en las discusiones que tienes o has tenido con tu pareja a causa de tu desconfianza, piensa cuántas veces te han dicho que eres una persona celosa y piensa cuántas veces te sientes mal por cosas que realmente no tienen nada de malo, como que tu pareja salga sin ti o se vista de cierta manera.

Una vez seas capaz de reconocer sin ningún problema que eres una persona celosa, habrás dado el primer paso para superar los celos y vivir en libertad y sin más discusiones por ese tema.

2. Trabaja para mejorar tu autoestima

La mayoría de veces las personas celosas tienen una autoestima baja, por eso tienden a desconfiar de su pareja y sus sentimientos. No te permitas a ti mismo tener pensamientos negativos sobre ti, cámbialos por un mensaje positivo y de ánimo para ti mismo. Piensa a menudo en tus puntos fuertes y rodéate de gente que te apoye, huyendo siempre que puedas de las personas negativas o que te hacen sentir mal.

3. Racionaliza la situación

Cada vez que te venga un pensamiento a la cabeza que alimente tus celos, piensa si tiene algún fundamento. Dedica un rato a pensar si tienes algún argumento real para sentir celos o es todo imaginario. Si llegas a la conclusión de que no hay nada real o que son cosas pequeñas, aparta los pensamientos negativos de tu cabeza y al poco tiempo comprobarás que nada malo ha ocurrido realmente.

4. Aprende a confiar en tu pareja

¿Qué sentido tiene estar con alguien si no confías en esa persona? Piensa que cuando alguien desea ser infiel, lo consigue por cualquier medio. Si estás con tu pareja es porque confías en ella y debes partir de la base de que jamás te va a traicionar, si no será imposible que esa relación sea feliz.

Céntrate en ser feliz y disfrutar de tu relación día a día y no permitas que los celos te hagan actuar de una manera que tú no eres, de lo contrario se terminará estropeando la relación y los celos tendrán la culpa.

Motivos por los que los hombres somos infieles

Te apetece ser infiel, no es la primera vez que tienes este deseo y sabes que no será la última. Tanto hombres como mujeres somos cada vez más infieles, sin embargo los motivos que nos llevan a la infidelidad a unos y otros no siempre son los mismos. Tampoco es fácil pararse a pensar por qué sentimos el deseo de ser infieles y muchas veces encontrar los motivos nos podrá ayudar a evitar la infidelidad (si es lo que queremos) o a ser infieles de una manera más discreta y segura (en caso de que este sea nuestro interés).

Veamos pues cuáles son los motivos por los que los hombres somos infieles y, una vez cada uno haya detectado su motivo, será momento de decidir si vale la pena y cómo podemos llevar a cabo la infidelidad sin que nuestros deseos nos hagan cometer errores.

1. Los hombres somos infieles por: aburrimiento

A nadie le gusta hacer todos los días lo mismo, ni tener poco sexo, ni que este siempre sea igual. Pero para los hombres esto es un problema todavía mayor, pues nos cuesta afrontarlo y tratar de encontrar una solución. De esta manera, cuando nuestra vida en pareja ya no nos aporta ninguna pasión, giramos la vista hacia otra mujer y empezamos a desear ser infieles.

2. Los hombres somos infieles por: sentirnos deseados

Una pareja con una vida ajetreada y compromisos sociales que no nos incluyen puede llevarnos a sentirnos poco deseados. A todo el mundo le gusta sentir que alguien le desea y le presta toda su atención, y aunque lo ideal sería transmitirle este pensamiento a ella, muchas veces es más fácil encontrar a alguien nuevo que nos desee y satisfacer todas las necesidades de nuestro ego y de nuestro deseo sexual al mismo tiempo.

3.  Los hombres somos infieles por: sentir adrenalina

Y es que disfrutar algo simplemente por el hecho de que está mal ya tiene su gracia. El deseo por lo prohibido es algo que siempre ha existido y que nos ayuda a sentirnos más vivos y a disfrutar la vida hasta el extremo. Lo cierto es que conseguir esta sensación con una pareja con la que llevamos tiempo es realmente difícil, sin embargo una amante lo puede aportar muy fácil y rápidamente.

4.  Los hombres somos infieles por: probar cosas nuevas

Si tu pareja no se presta a experimentar en la cama tanto como a ti te gustaría, es posible que acabes buscando a alguien que comparta tu interés. Lo cierto es que si para ti es importante esta faceta en una relación y tu pareja se niega en redondo, muy posiblemente lo ideal sería romper esa relación y disfrutar de tu sexualidad sin limites. En cualquier caso, muy posiblemente tras ser infiel y probar todo aquello que siempre has deseado tendrás mucho más claro si te interesa seguir con tu actual pareja o no.

Detectar la infidelidad femenina

A ver, amigos, seamos honestos: a todos nos han sido infieles al menos una vez en la vida. Lo sepas o no, eso es así. La infidelidad femenina es un hecho, la diferencia es que ellas saben ser mucho más discretas y es realmente difícil pillarlas. Yo, personalmente, cuando he sufrido una infidelidad femenina no me he enfadado demasiado ni me ha creado ningún trauma. Es algo que yo también he hecho y que comprendo. Porque si se llega a la infidelidad, tanto femenina como masculina, es porque algo falla en la relación e intentar retener a esa persona es un error.

Pero entiendo que para muchos hombres vivir una infidelidad femenina de sus parejas puede ser algo realmente grave que les deje tocados. Por eso, voy a intentar daros algunas claves que suelen detectar bastante bien la infidelidad femenina, tanto infidelidad emocional o infidelidad amorosa como sexual. Como os digo, las mujeres destacan por su discreción y buena mano para esconder lo que les interesa, por lo que habrá que estar atento a detalles muy sutiles.

Se arregla más de lo normal en días poco habituales

Es decir, si un sábado se maquilla mucho y se pone su mejor vestido para salir, seguramente es algo normal y que ha hecho siempre. Por supuesto deberás tener claro que el plan que te cuenta es real, porque si no podrías tener la infidelidad femenina delante de tus narices. Pero me refiero a un miércoles que se maquille más de lo normal o, incluso, que llegue muy arreglada por la tarde después de trabajar o del gimnasio. ¿Cómo puede tener el maquillaje intacto después de todo el día? Si es algo que no solía ocurrir antes, sospecha.

Se pone nerviosa si coges su móvil o su ordenador

Seguramente habrá borrado cualquier prueba de una posible infidelidad virtual y te resultaría realmente difícil encontrar algo que le incrimine. Sin embargo, la inseguridad que provoca tener algo que esconder puede llevarle a ponerse nerviosa, asustarse o cambiar radicalmente la expresión de su cara si te ve coger alguno de sus dispositivos. No te recomiendo que te metas a escondidas a hurgarle su información, simplemente juega con su móvil entre tus manos cuando tengas ocasión y observa su reacción.

Está mucho más cariñosa o mucho más huidiza

Lo más habitual en las mujeres es que intenten compensarte por su sentimiento de culpa por la infidelidad femenina que están llevado a cabo siendo mucho más cariñosas. Se sienten eufóricas por estar disfrutando de una aventura, pero también mal por engañarte, de manera que terminan queriendo practicar mucho sexo contigo, salir a cenar o hacer más cosas juntos de lo habitual.

Pero en algunos casos puede darse la situación contraria, en caso de que la infidelidad sea emocional o amorosa, es posible que ella solo esté esperando que la cosa se enfríe y se termine, de manera que no pondrá ningún esfuerzo de su parte por estar bien contigo. En definitiva, cualquier cambio significativo en su actitud puede ser una pista.

¿Cómo nos gustan las mujeres?

Mucho he hablado de lo que a las mujeres les gusta encontrar en los hombres, pero lo cierto es que muchos de nosotros también tenemos claro aquello que queremos encontrar en una mujer. Pero también es verdad que nos cuesta muchos más años que a ellas tener estas ideas claras y no conformarnos con cualquier mujer, es decir, nos cuesta más madurar y ser exigentes.

Me parece interesante detallar en una lista las cualidades más importantes que los hombres con cierta experiencia valoramos en las mujeres, pues os puede ayudar como guía para decidir en qué puntos estáis de acuerdo y en cuáles no para ser más exigentes en vuestras futuras relaciones. Aunque, la verdad, lo ideal sería encontrar a alguien con todas estas cualidades, ¡y no es tan difícil!

1. Independientes.

No hay nada más atractivo y más conveniente para una relación seria (o no tan seria) que una mujer sea independiente y sepa disfrutar de su tiempo a solas por su cuenta. Hay demasiadas chicas que ponen su tiempo y felicidad a disposición total de su novio y esto no solo es malo para ellas, sino que nos resulta realmente agobiante a nosotros. Pasar tiempo separados hace que tengamos muchas más ganas de verla y la deseemos todavía más.

2. Liberadas sexualmente.

Por supuesto que sí, seguir considerando que las chicas que disfrutan de su sexualidad son unas frescas es cosa del paleolítico. A mí me encanta que una chica me diga lo que quiere desde un primer momento y me seduzca con todas sus armas. Cuando encuentro a una mujer con más experiencia que yo, me vuelvo loco y me dejo hacer por ella totalmente. Y es que estar siempre convenciendo a las chicas y teniendo mil citas antes de meternos en la cama es un rollo total.

3. Con sentido del humor.

No hay nada que estropee más una cita que una chica callada, seria y malhumorada. Y luego están las que no se ríen con ningún chiste y te miran con cara severa porque consideran que hay que tomarse la vida y las relaciones en serio. ¡Menudo aburrimiento! Yo creo que una mujer que sabe disfrutar del humor, lo practica y tiende a reírse siempre que puede es una joya. No importa si el humor es inteligente o tonto, ¡lo importante es divertirse!

4. Abiertas de mente.

Las chicas que he conocido dispuestas a tener una relación informal y tener citas con otras personas o a hacer un trío sexual son las que mejores experiencias me han dado. Tener la mente adaptada a los tiempos que corren es algo que hace a las mujeres muy atractivas, porque demuestra una gran inteligencia y seguridad en ellas mismas y eso es de lo más sexy que hay.

¿Qué os parece, chicos? ¿Estáis de acuerdo con estos atributos para describir a una mujer interesante y atractiva? Aparte va el físico, claro está, pero lo cierto es que me parecen más importantes estos puntos que un culo y unas tetas despampanantes.