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Aprende a superar los celos

Todos los hemos sentido, pocas personas deben existir que no conozcan la sensación tan desagradable que crean los celos. Yo también he estado ahí y sé lo mal que se pasa y lo mucho que los celos pueden llegar a perjudicar una relación de pareja. Por eso sé que cuanto antes se ataje el problema, más fácil será solucionarlo y más disgustos te ahorrarás. Porque una relación que convive con los celos está destinada al fracaso, precisamente por las actitudes que este sentimiento nos hace llevar a cabo.

Por suerte para mí, ya hace mucho tiempo que dejé atrás la actitud que me provocaba la sensación de celos y voy a intentar ayudar a todos aquellos que estén pasando por eso ahora, simplemente con unos consejos realmente eficaces.

Sigue estos pasos para aprender a superar los celos y, en caso de que nada funcione, te recomiendo visitar a un terapeuta que seguro te ayudará a conseguirlo:

1. Acepta que tienes un problema

Como en todo, si no somos capaces de reconocer el problema que tenemos, difícilmente podremos solucionarlo. Para identificarlo, piensa en las discusiones que tienes o has tenido con tu pareja a causa de tu desconfianza, piensa cuántas veces te han dicho que eres una persona celosa y piensa cuántas veces te sientes mal por cosas que realmente no tienen nada de malo, como que tu pareja salga sin ti o se vista de cierta manera.

Una vez seas capaz de reconocer sin ningún problema que eres una persona celosa, habrás dado el primer paso para superar los celos y vivir en libertad y sin más discusiones por ese tema.

2. Trabaja para mejorar tu autoestima

La mayoría de veces las personas celosas tienen una autoestima baja, por eso tienden a desconfiar de su pareja y sus sentimientos. No te permitas a ti mismo tener pensamientos negativos sobre ti, cámbialos por un mensaje positivo y de ánimo para ti mismo. Piensa a menudo en tus puntos fuertes y rodéate de gente que te apoye, huyendo siempre que puedas de las personas negativas o que te hacen sentir mal.

3. Racionaliza la situación

Cada vez que te venga un pensamiento a la cabeza que alimente tus celos, piensa si tiene algún fundamento. Dedica un rato a pensar si tienes algún argumento real para sentir celos o es todo imaginario. Si llegas a la conclusión de que no hay nada real o que son cosas pequeñas, aparta los pensamientos negativos de tu cabeza y al poco tiempo comprobarás que nada malo ha ocurrido realmente.

4. Aprende a confiar en tu pareja

¿Qué sentido tiene estar con alguien si no confías en esa persona? Piensa que cuando alguien desea ser infiel, lo consigue por cualquier medio. Si estás con tu pareja es porque confías en ella y debes partir de la base de que jamás te va a traicionar, si no será imposible que esa relación sea feliz.

Céntrate en ser feliz y disfrutar de tu relación día a día y no permitas que los celos te hagan actuar de una manera que tú no eres, de lo contrario se terminará estropeando la relación y los celos tendrán la culpa.

¿Le darías el sex pass a tu pareja?

Para aquellos que no lo conozcan, la expresión inglesa sex pass se utiliza para definir el permiso que un miembro de una pareja puede conceder al otro para tener relaciones sexuales con terceros. Podríamos traducirlo como carta blanca sexual, es decir, que se concede libertad de acción aun a sabiendas de que habrá sexo, que en este caso no se consideraría infidelidad. La pareja puede hablar de estas relaciones o dejarlas fuera de sus conversaciones, pero la cuestión principal es que existen y están consensuadas.

El sex pass es algo más común de lo que muchos podrán imaginar, de hecho se ve una clara tendencia en la red en la que las parejas abiertas, las relaciones de poliamor y la libertad en la pareja en general aumenta. Por eso, hoy en día no es tan descabellado plantearse la posibilidad de pedir o conceder un sex pass dentro de la pareja. Tal vez a uno de los dos ha dejado de interesarle el sexo, o tal vez uno o ambos deseáis desesperadamente revivir el arte del cortejo y de una primera relación sexual con una persona. Si existe la confianza suficiente y a ambas partes les parece bien, ¿dónde está el problema?

A mí es una idea que me parece revolucionaria y muy buena, aunque está claro que no podrá funcionar para cualquier pareja, ni mucho menos. Que haya mucho amor, confianza, seguridad y comunicación dentro de la pareja será vital para su supervivencia. Los celos no pueden tener nada que hacer dentro de esta relación y se debe dar una circunstancia concreta que permita que se disfrute el sexo sin ninguna implicación más fuera de la pareja, sin que esto afecte lo más mínimo a ninguno de los dos.

¿Es esto posible? Aparentemente sí, pues así lo demuestran miles de parejas que lo llevan a cabo actualmente. Tan solo es necesario buscar un poco en la red para encontrar entrevistas y testimonios de parejas que han probado el sex pass y han salido beneficiados con la idea. Aún así, hay que entender que solo personas con la mente muy abierta podrán aceptar este concepto que se aleja tanto de la monogamia más tradicional. Por eso me gustaría saber qué opináis sobre el tema y si seríais capaces de darle un sex pass a vuestra pareja… ¡Contadme en los comentarios! 😉

¿A tu novia no le gusta el sexo oral?

Seguramente a muchos os parecerá increíble, pero todavía existen muchas personas que no disfrutan del sexo oral. La realidad es que en su mayor parte son mujeres, a las que no solo no les gusta hacerle sexo oral a su pareja sino tampoco recibirlo. ¿Cómo es esto posible? Naturalmente tiene una gran parte de culpa no haberlo probado lo suficiente o haber vivido alguna mala experiencia, pero también complejos y miedos, cosa que en La Vie en Rose no creo que pasen.

Entonces, ¿qué puedes hacer si a tu novia no le gusta el sexo oral? Voy a darte algunos consejos que suelen funcionar bastante bien y que te ayudarán a mejorar no solo vuestra vida sexual sino también la comunicación en pareja.

1. Aumenta su autoestima y seguridad en el sexo. Para que tu novia se sienta bien consigo misma y te tenga cada día más aprecio no solo debes decirle de vez en cuando lo guapa que es o lo mucho que te gusta, sino que también debes hacerlo en la cama. Decirle siempre que puedas lo bonito que es su cuerpo, lo mucho que te gusta su vagina y lo mucho que disfrutas junto a ella le hará ganar autoestima y seguridad en el sexo.

2. Practicad sexo en la ducha o la bañera. Si su problema es que ve los genitales como algo sucio, puede ayudarte a solucionarlo trasladar la acción al lugar de la limpieza por excelencia. Otra alternativa es coger la costumbre de ducharos antes de tener sexo para que lo empiece a relacionar con buenos olores y limpieza.

3. Hablad de sexo y de genitales. Si tu novia siente pudor a la hora de hablar de temas sexuales, deberás empezar poco a poco con comentarios suaves. El objetivo es normalizar el tema y llegar a hablar de datos que tal vez ella no conozca como que hay genitales de todos los colores, tamaños y formas. También que el olor genital es algo totalmente normal y que, si se tiene higiene, el sexo oral no es algo desagradable y es practicado a diario por millones de parejas.

4. Poda un poco el bosque. Tal vez su problema con el sexo oral venga dado por el vello del pubis, en cuyo caso la solución es tan simple como recortar o depilar los pelos de esta zona. Si sale a tema, déjale claro que ella puede hacer lo que prefiera con su vello genital y que te va a gustar de todas las maneras. Está bien que se depile si le va a ayudar a ganar confianza y a darle una oportunidad al sexo oral, pero procura que no se lo tome como una crítica o una imposición.

5. Empieza por hacérselo tú. Dependerá del caso, pero tal vez le suponga más problema hacerlo ella que que se lo hagan. Si es así, empieza por introducir poco a poco el cunnilingus en vuestros juegos sexuales. Asegúrate de que esté relajada y muy excitada antes de hacérselo y adquiere una buena técnica para conseguir que lo disfrute al máximo. Una vez vea normal recibir sexo oral y descubra lo placentero que es, será mucho más fácil que se atreva a empezar a hacerlo ella.

Los mejores lugares para tener sexo en casa

¿No estáis cansados de practicar sexo en la aburrida cama? Sí, ya sé, es lo más cómodo con diferencia, pero no podemos dejar que la pereza nos impida experimentar en el sexo, ¿no os parece? Y, aunque el sofá es una variante interesante, es posible que, como yo, ya lo tengáis también más que superado. Al final, no deja de ser como una cama en otra habitación, aunque permite hacer algunas posturas más cómodamente. Pero el sexo en casa tiene muchas más opciones, no lo dudéis.

Bien porque tenéis pareja desde hace años y queréis añadir emoción a vuestra vida sexual, o bien porque planeáis tener sexo en casa con vuestros ligues y queréis impresionarlas con vuestro conocimiento en sexo, sin duda es interesante conocer los mejores lugares de la casa para tener sexo y las posturas más adecuadas en cada caso. Vamos a ver las opciones que me parecen más fáciles, cómodas y divertidas:

1. Lugares para tener sexo en casa: la cocina.

¿Puede haber algo más sexy que juntar comida con sexo? La cocina ofrece infinidad de posibilidades, pero la más cómoda sin duda es que la mujer se recoste de frente sobre la encimera y follarla por detrás… O sobre la mesa, el fregadero, donde sea. También podéis subiros los dos a la mesa (si tiene resistencia) y hacer el misionero o la cowboy (ella encima). Si os ponéis imaginativos, siempre podéis buscar nata o chocolate y dedicar un buen rato al sexo oral más dulce, eso ya va con los gustos.

Sexo en la cocina
2. Lugares para tener sexo en casa: la lavadora.

No pierdas ni un centrifugado y aprovecha su vibración para añadirle movimiento a tu polvo. Cuanto más vieja sea la lavadora, más puedes aprovechar lo mucho que se mueven. Tan sencillo como que ella se siente encima, en el borde, con las piernas abiertas y tu la folles de frente. Verás como la vibración os gustará a los dos.

3. Lugares para tener sexo en casa: el baño.

El baño parece creado para darle mucha caña al sexo en casa. Piénsalo: tienes la ducha, donde podéis practicar sexo bajo el agua (siempre con mucho cuidado de no resbalar), la taza del inodoro, que permite que te sientes con ella encima, y el lavamanos con el espejo, donde puedes tomarla por detrás mientras os miráis en el reflejo… ¡Mira si tienes para elegir!

4. Lugares para tener sexo en casa: la entrada.

A los que les guste el riesgo y la emoción de poder ser pillados, les gustará esta opción. Aunque en el fondo sepáis que no va a entrar nadie, siempre está la opción de que llamen al timbre y el peligro de ser oídos, por lo que el sexo será frenético y salvaje sí o sí. Incluso os podéis apoyar en la puerta de entrada y hacerlo de pie, ella de frente o de espaldas, como más o guste.

5. Lugares para tener sexo en casa: las escaleras.

Si tenéis escaleras dentro de casa, no hay excusa, y si vivís en un edificio de pisos… ¡tampoco! Las escaleras permiten infinidad de posturas gracias a los diferentes niveles. A mí me gustan especialmente para el sexo oral, pues ella puede ponerse a 4 patas y tú no tienes que agacharte desde escalones más bajos, o puede sentarse el hombre recostando los brazos en un escalón superior y que ella también quede al nivel perfecto. Y, si vivís en un edificio compartido, podéis esperar a una hora en la que la escalera esté oscura y poco transitada… ¡y disfrutar la emoción del momento!